간을 지키는 방법1 우리 몸의 최대 해독 기관, 간을 지키는 방법 우리 몸의 최대 해독기관, 간을 지키는 방법글루타치온과 실리마린, 그리고 장 건강까지 챙기세요!우리 몸속에서 가장 크고 중요한 해독기관은 바로 **간(肝)**입니다. 간은 우리가 먹는 음식, 마시는 술, 호흡을 통해 들어오는 각종 유해물질을 해독하고 처리하는 역할을 합니다. 마치 몸속에 있는 거대한 정수기 같은 역할이라고 생각하시면 됩니다. 그런데 간이 제 역할을 하지 못하면 온몸에 문제가 생기고, 심지어 간염, 간경화, 간암 같은 심각한 질병으로 진행될 수 있습니다.간이 나쁘면 살이 찐다?이건 정말입니다. 간이 좋지 않으면 호르몬 대사와 에너지 대사가 제대로 이루어지지 않기 때문입니다. 간은 우리 몸속에서 에너지 생산과 지방 대사를 담당합니다. 간이 약해지면 지방을 제대로 처리하지 못해서 쉽게 살이 찌.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
