혈관 독소가 건강을 망친다! 간에 낀 지방 빼주는 음식들 6가지1 혈관 독소가 건강을 망친다! 간에 낀 지방 빼주는 음식들 6가지 혈관 독소가 건강을 망친다! 간에 낀 지방 빼주는 음식들 6가지우리 몸속에서 가장 고생하는 장기가 어디일까요? 바로 간입니다. 간은 해독과 에너지 대사를 책임지며, 피로와 직결되는 중요한 장기입니다. 그런데 현대인의 잘못된 식습관과 스트레스, 과도한 음주로 인해 간에 지방이 쌓이게 됩니다. 이를 지방간이라고 하죠. 지방간이 심해지면 혈관 독소가 증가하고, 전신 건강에 악영향을 미칩니다. 특히 혈관이 막히고, 심혈관질환이나 당뇨, 고혈압 등 각종 질병으로 이어질 수 있습니다.그렇다면 어떻게 해야 할까요? 간과 혈관을 깨끗하게 관리하려면 가장 중요한 건 바로 식습관 개선입니다. 오늘은 간에 낀 지방을 빼주고, 혈관 독소를 청소해주는 음식 6가지를 소개해 드리겠습니다.1. 레몬 – 강력한 해독 작용레몬은 대표.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
