tv 시청 시간을 줄이면 동맥경화성 심혈관질환 발병률이 낮아집니다!1 TV 시청 시간을 줄이면 동맥경화성 심혈관질환 발병률이 낮아집니다! TV 시청 시간을 줄이면 동맥경화성 심혈관질환 발병률이 낮아집니다!현대인들의 대표적인 여가 활동은 무엇일까요? 바로 TV 시청입니다. 하루의 피로를 풀기 위해 소파에 앉아 TV를 보는 시간이 많아졌지만, 이 습관이 건강에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 특히, 동맥경화성 심혈관질환(ASCVD) 위험이 높아진다는 연구 결과가 나오면서 주의가 필요합니다.TV 시청 시간과 심혈관질환, 어떤 연관이 있을까요?영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 연구팀은 TV 시청 시간이 길수록 동맥경화성 심혈관질환 발병률이 증가한다고 발표했습니다. 하루 TV 시청 시간이 4시간 이상인 사람은, 1시간 이하로 시청하는 사람보다 심혈관질환 위험이 35% 높다고 밝혔습니다.장시간 TV를 보면 움직임이 줄어들고 신체활동이 부족해집니다.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
